Jag får en del frågor om träning som gravid så tänkte svara på dom. Jag körde ju Bodypump tidigare men gick det sista passet precis innan jul för nu känner jag att magen är i vägen. På vissa övningar, t ex när man ska dra stången upp mot bröstet får jag ju liksom flytta stången i en båge ut från kroppen för att följa magen och då blir det ju fel i belasting och övningen i sig. Därför tänker jag att det är bättre att pausa från de passen och fokusera på gymmet, och de maskiner jag känner att min kropp klarar av. Vissa övningar från bodypumpen använder jag med stång och vikter även i gymmet, gillar t ex ryggövningen med ”marklyft” som tar så himla bra på hela ryggen och stärker upp där jag behöver stärkas upp. Gårdagens träning kändes lite stressig men annars var det väldigt skönt. Jag riktigt känner hur bra det är för min rygg och mitt bäcken att få träna styrka på en låg nivå. Underhållning av kroppen kan man nog kalla det! Det blev stressigt för att min kära man kände att vi hade tusen saker att göra därefter och det hade han väl rätt i i och för sig.
Vi körde hem för middag för Idun efter träningen medan M handlade inför resan idag, sen vidare till IKEA för att köpa bokhylla, lampskärm och gardin, sen hem för att bygga bokhylla och laga middag till oss, sen hänga upp tavlor på Elions rum, sätta upp gardinstång + gardin i vardagsrummet, besök av farmor och farfar som lämnade sin kissekatt och SEN blev det ett avsnitt av The Walking dead i soffan innan sovdags. Det blev rätt mycket gjort på hemmaplan också alltså, många småsaker som gör stor skillnad!
Jag och min favorittjej i hela världen framför farmor och farfars hus där vi parkerade bilen för att gå till träningen. M mötte upp oss där efter jobbet och farmor gick promenad medan vi tränade. Haha mitt hår ser visst nästan oranget ut i kvällssolen ser jag men ny tid hos frisören är inbokad för att få bort det innan lillebror kommer till världen.
Idag åker alltså M iväg, till skåne på jaktresa efter jobbet så jag och barnen får ett dygn själva. Lånar Elion lite extra så att det inte ska kännas för tomt här hemma haha. Vi ska ha fredagsmys och imorgon åker vi också på utflykt, vi ska hälsa på kusinerna över dagen innan M kommer hem igen.
♥
Kommentera
Det blev ett besök på Kappahl och påsen blev rätt välfylld till både mamma och bebisar. Ni ska få se, om ni vill såklart. 😉
Hemma hos familjen Lise bjöds det på lunch och en powerdrink (två). Nu vill jag också ha en råsaftcentrifug! Denna hade bland annat citron, grapefrukt, morot och äpple i. Mums!
Och jag tränade på att ha två sötingar klättrandes på mig.
Sen väntade träning med min man medan Idun sov i vagnen på promenad med farmor. Vilken bra dag! Älskar när schemat är fyllt med lite allt möjligt sådär, och framför allt när man får träffa nära och kära lite hela tiden.
Hej soliga, snöiga och superkalla torsdag!
Idag vaknade jag strax innan 08 men Idun sov fortfarande så då trippade jag in i badrummet och tog en dusch innan hon vaknade. Morgondusch är verkligen uppiggande!
På dagens schema står en date med Lise och Eira, vi skulle setts på köpcentret men Eira hade sovit dåligt de senaste dagarna så Lise undrade om vi kunde komma hem till dom på lunch istället. Så dit ska vi om några timmar. Funderar på om jag och Idun ändå ska förbi Kappahl i alla fall, är så sugen på att inhandla några plagg till Lillebror. Måste till IKEA också men det kanske vi tar senare i eftermiddag om jag kan övertala min man till att följa med och bära en bokhylla ;).
Alltså Kappahls babykläder… BÄSTA! Så fina och håller genom många tvättar. Lindex har egentligen passat mina bebisar bättre (långa och smala) men Kappahls är helt enkelt finare. Newbieserien framför allt. Majoriteten av Iduns kläder kommer därifrån.
Idag väntar även en ny träningsdejt med min kära man. Farmor och Idun ska hänga under tiden. Har träningsvärk sedan tisdagens pass men det är ju så skönt att känna att kroppen har jobbat! Och det är så skönt för min rygg och bäcken att få en lagom dos styrka för att kroppen ska orka.
Kram till DIG!
♥
Idag är det jag och Idun all day long. Mitt lilla hjärta och lyckopiller.
När man har ett barn är det nästintill omöjligt att tänka sig att den där kärleken faktiskt kan vara lika stor till ännu ett barn. Ungefär som jag känner nu när vi väntar på vårt tredje mirakel, men nu vet jag ju att det har hänt innan och är helt säker på att det händer igen. Såklart min kärlek till Lillebror kommer vara lika stor, och kärleksmängden i familjen bara öka. Barn lär en verkligen vad kärlek är. Villkorslös och oändlig. Det enda jag kan känna spökar i mina tankar är rädslan för att Idun som ju är världens mammagris ska bli avundsjuk och ledsen när jag har Lillebror i famnen. Men då är det nog viktigt att bara fortsätta ge henne mycket närhet och faktiskt så kan ju hon klättra på mig på andra sidan medan Lillebror äter/tröstas/sover på andra sidan. Nånstans inom mig vet jag ändå att det kommer bli hur bra som helst. Allt blir vad man gör det till, och man vänjer sig snabbt vid nytt. Ser fram emot livet som trebarnsfamilj med allt vad det innebär!
Idag blir vi ensamma hela dagen tror jag, M åker direkt till stugan efter jobbet och kommer hem ikväll och vi har inga planer på att träffa någon. Igår innan träningen hade vi mysigt spontanbesök av Karin som var här med en mindfullnessbok med cd-skiva som jag la in i datorn, kanske jag kan lyssna på den ikväll när Idun somnat. Annars tänkte jag inget mer avancerat än att gå till ännu en butik och spana efter matta till Iduns rum. Har precis målat elementet en andra gång och när mattan kommer på plats är det nästan fritt fram att flytta över henne dit tänker jag. 7 veckor till BF och även om det tar emot tror jag det är för hennes bästa att flytta över redan nu så att hon vänjer sig vid eget rum och inte måste flytta i samband med lillebrors ankomst, det kan nog lätt bli fel.
♥
Kommentera 
Vad skönt det var med ett träningspass! Mindre skönt längst ner i magen idag, gissar på att lillebror kanske håller på att fixera sig för det ilar som tusan inuti bäckenet. Känns nästan som han vill ut. Huvudet neråt har han haft ett tag men det har inte känts såhär.
Vi träffade Ms bror med sambo på gymmet, de passade också på att träna efter jobbet. På torsdag har jag och M en ny träningsdejt då farmor lånar Idun en stund igen. Guld värt att få umgås på tu man hand så där. Och som jag längtar efter att få träna på riktigt varje gång jag tränar i mitt lighttempo såhär, och springa på löpbandet! Fast det sistnämnda kanske är bara för att jag verkligen inte kan just nu haha…