Vet ni vad! Idag kände jag mig trött på att vara trött, så jag frågade om M ville vara min personlige tränare och hänga med mig till gymmet. And so he did! Kände mig på många vis mycket piggare efteråt och jag tror att jag kommer få skön träningsvärk för nu var det väl ungefär två veckor sen sist. Alltså jag vet inte hur jag ska göra med träning? Fortsätta med bodypump men lättare vikter? Men så har jag läst att man ska undvika utfall, benböj, träna på rygg och träna mage… Typ allt som är bodypump ;). Kände faktiskt av foglossning inatt, ja redan! Blir lite halvt nervös inför det eftersom jag började känna av det i för första gången i vecka 10 med Elion också (är i vecka 10 enligt barnmorskan om man går efter senaste mensen men jag tror att det är några dagar efter)… Blir det som det blev då kommer jag kräva hjälp för jag fick ingen hjälp alls då och det har jag ju insett var lite knas med tanke på att jag inte kunde gå på slutet knappt.
Ikväll är planen att göra egen glass efter recept som vi såg på Nyhetsmorgon och sen kolla på de absolut två sista avsnitten av Dexter. Karro har lovat otrolig spänning och oväntade händelser!
Imorgon ska jag fixa ett brev/paket till Elion. Kom på det idag, att jag kan ju skicka upp till hans farmor och farfar, han kommer ju bli jätteglad! Och överraskad! Min lille älsling, sååå saknad!!
Hej.
Kolla in loffsngruppen. Där tror jag du kan få bra hjälp med träning under graviditeten.
När började du känna av att du var gravid?
Egentligen redan från start, kände nog till och med när ägget fäste! Men vågade absolut inte hoppas för mycket även om jag egentligen kände att det inte fanns någon annan förklaring när jag gjorde testet, ett par dagar innan bim 🙂 DÅ hade jag symptom som bara måste vara på grund av graviditet, annars är det ju väldigt lika med PMS… Men växtvärk, ömma bröst och kissenödig mitt i natten gjorde att jag verkligen vågade tro på det så då gjorde jag testet. Mitt i natten när jag vaknade kissenödig trots att jag inte druckit nåt på hela kvällen för jag tänkte göra testet på morgonen… 😉
Kul! Åhh=) längtar tills vi lyckas bli gravida. Hoppet finns fortfarande trots att vi väntar på IVF
Fråga personalen på gymmet efter ett träningsprogram som passar nu när du är gravid. Det bör väl ha koll på vad son är viktigt att tänka på.
Ska höra med barnmorskan på inskrivningen på onsdag 🙂
Usch foglossningar! Minstingen är nu 14 månader och jag är hyfsat i ordning äntligen. Testade dock att simma idag vilket inte alls funkade
Planerade ni att bli gravida och räknade dagar osv?
Ja det var planerat 🙂
Jag rekommenderar simning/yoga när man är gravid 🙂
Jag fick gräslig foglossning sist, sjukskriven i v 20 från kontorsjobb 🙁 Men jagfivk hjälp också! Från just v20 kan
Man få akupunktur av utb sjukgymnast/bm och som det hjälpte! Rekommenderas 🙂
Vill oxå bara tipsa om akupunktur mot foglossning! Det var toppen! Och stort GRATTIS
Härligt med ett pass på gymmet!
Akupunktur fick jag genom mödravården, superbra för mig! Sen var jag smärtfri ca 2 1/2 dag efter, sen ny behandling osv. Men inte så tidigt som v 10 dock. Men som sagt på gymmet har dom säkert gravidträning, gravidyoga – fråga! Kram
Hej
Ingen fara med bodypumpen bara att köra på precis som vanligt bara det känns bra i kroppen:) nya träningsformer som är ”tuffa” ska man dock undvika:)
Åh fina fina Evelina! Jag är så glad för din skull, jag är så glad för er skull, att du äntligen ska få en till liten knodd. Är så lycklig för dig, att ditt liv går framåt och så bra. Du är så värd det, du är så värd allt bra i ditt liv och önskar dig massa massa mer av lycka.
Grattis till graviditeten och hoppas den går riktigt bra!
Kram
Tack sötaste du!!! Kram
The leftovers, en ny serie=)
Kolla in lofsan.se, grym blogg med massor med träningstips för gravida. Hon driver även Lofsangruppen där man kan köpa coaching för träning. Lycka till!
jag kände när ägget fäste..hade älvärk i en massa dagar fastän de inte skulle vara så:) fick en nidblödning efter ca en vecka
Gud va du är en otrolig mamma 😉 så ansvarsfull och kärleksfull=) Så glad för din skull!!!
Söt du är!! 🙂
Jag hade valt att träna något annat än body pump, det är snabba byten mellan övningarna och mycket belastning på ländryggen. Välj hellre pass/ övningar där du arbetar med bålstabilitet och hållning. grattis till bebisen i magen! 🙂
Önskade så att vi blir gravida någon gång….Bim-4 och finnarna sök upp igår och ett lågt humör= mens på g. Är glad att jag fortfarande tillhör dem som faktiskt genuint kan glädjas åt andra som har den lyckas att bli gravida! Finns så många som blir bittra. Det blir nog bara jobbigare då
Jag håller tummarna steeenhårt för er skull!! Tycker som du, att det är viktigt att glädjas för andra oavsett, andras lycka påverkar ju inte ens eget liv negativt. När det är dags för er kommer det kännas så självklart att det har dröjt just så länge, det tänkte jag när jag äntligen blev gravid med Elion, att det var just HONOM vi väntade på :). Stor kram!
Det vore så kul att se dig i vecka för vecka! 🙂 massor grattis till graviditeten! kram
Vad är det för något? Kram!
Gravid vecka för vecka, en youtube serie som följer gravida tjejer genom deras graviditeter 🙂 sök på gravid vecka för vecka på youtube så får du se 🙂
Men du Alexandra, tror du människor vill va bittra?
Man rår ju inte för hur man känner och även om man försöker vara glad för nån annans skull så går det kanske inte.
Självklart kan man ju hålla det för sig själv, inte vara negativ mot nån som är gravid. Men som sagt, har fullförståelse för att man blir bitter och ledsen. Har själv varit i den sitsen, det tog två år innan jag blev gravid, och det krävdes två operationer och annat som var i vägen. Jag drog mig undan, varje gång nån i min närhet sa att de var gravid var som att hjärtat ville brista av egen sorg. Tror att det är lätt att uttala sig när man inte varit i den sitsen en längre tid själv.