Det blev en timmes härlig kvällswalk och så hade Fredrik ordnat kvällsmys när jag kom hem! En perfekt avslutning på den här torsdagen. Och ni som tycker att jag inspirerar med vardagsmotion, då måste jag ju skryta lite om Fredrik som cyklar till och från jobbet varje dag vilket är 1,5 mil! Han har smittats av mitt vardagsmotionstänk tror jag allt hihi. Sen jag bytte jobb och bara jobbar måndag till fredag tycker jag det är mycket lättare att få rutiner på mat och träning (inte för att jag tränar, men promenixar gör jag gärna ofta och mycket), jag har inte tänkt på det förrän nu, att jag som är mycket för just rutiner och ordning och reda nog behöver lite struktur på vardagen också för att må bra.
♥
Klicka på bilden och tävla om finaste kappan!
Rutiner är A och O. Det ska bli spännande att se hur det ska gå med min tuffa träning då jag börjar plugga/jobba igen =)
Åh vad mysigt med tända ljus och kvällsfika 🙂 Det var inte dåligt måste jag säga med att cykla 1,5mil…varje dag! Märker han av någon skillnad i att bli piggare och så? Jag försöker komma igång med träning här nu för att bli piggare för jag är som en zombie varje kväll…..
Om det finns en sekund över att klicka på denna länken så vore jag jätte tacksam! Det är en tävling om att få åka iväg till Danmark och hitta på en massa roliga saker jag och min sexåring tillsammans utan en massa jobbiga syskon….
De som hamnar topp 12 får åka med!
Behöver bara ett litet klick
Tack snälla!
http://bloggbussen.bloggportalen.se/toplist?voted_for=Jessica+och+Livet
Evelina. Häng på min utmaning vettja! 365 mil under detta året!
Oh jäklar!! 1 mil om dagen i snitt alltså!? Tror inte jag klarar det faktiskt men berätta gärna hur det går för dig!! 🙂 You go girl!
Härligt med motion! Själv så satt jag upp på en häst för första gången efter förlossningen idag. 🙂
Vad fint det såg ut i hemmet! Som alltid iof. =)
snälla hjälp precis skaffat mig iphone och vill oxå kunna ”ta” kort på runkeeper när jag promenerat. tar du med iphonen eller tar du med kameran???
kram
Menar du fota själva fönstret på iphonen? Tryck på avstängningsknappen och den stora runda samtidigt!
Kram
Tack snälla!!, precis så jag menade 🙂 kram