Morgonpromenad med mig själv! Nu är sommaren verkligen borta :-/.
Inskolningen startade vid 8.30 och även idag var det lite tårar redan i hallen hemma. Men han skulle hålla mammas hand och det var liksom han som gick med mig dit… Så det är nog lite skräckblandad förtjusning för honom men han är SÅ DUKTIG. Väl där hade han lite svårt att släppa taget om mig men han gick till M och kramade henne, och stod och vinkade samtidigt som han grät. Idag klarade jag mig ifrån tårar i alla fall, alltid något ;-).
Sen gick jag hem och snörade på mig nya löparskorna som jag tänker använda på mina prommisar. De är supersköna! Jag har hellre lite för bra skor än tvärtom, och nån gång då och då kanske jag tar mig en joggingtur haha. Idag är det fjärde dagen utan godis och detta går ju bra!! Hur går det för er? Jag ska erkänna att jag åt mariekex igår men för mig är det inte riktigt fusk, godis är mitt big no no. Kakor har jag inget beroende av på det viset även om det är socker där med (det är det ju typ i allt för den delen) så för mig är det viktigt att låta bli just godiset. Vi måste sätta våra egna mål och glöm inte att vara realistiska! Då blir det roligare eftersom det är lättare att hålla och det känns roligare att sätta hårdare regler längs vägen än att behöva släppa efter. Lovar ni att gå ut och gå minst två promenader till innan veckan är slut? Det gör jag! Gå med vagnen räknas ju också som motion men nu menar jag två SVETTIGA promenader :-). Har bestämt en runda på ungefär 4 km som nästan bara är plant och asfalt så med bra musik kommer det gå lätt, den ska jag gå några kvällar i veckan bara jag och bra musik! Gäller att passa på nu innan det blir kallt och vinter för då kommer det inte gå lika lätt om jag känner mig själv ;-).
Vitt är fräscht! Min tröja från columbia sportswear matchar fint till skorna och är perfekt att ha på powerwalks, med ficka för iponen hehe. Har en turkos också och det är ju bara för bra att det är lite blått i skorna också :-). Kan man förresten få finnar av att sluta äta godis? Typ att kroppen rensas på skit? Min panna är inte kul just nu…
Du är så duktig och komma ut på dina PW’s! Sambon är i Göteborg på jobb denna vecka så det gör det lite svårare och få till någon motionsrunda. Blir bra när äldsta tjejen kan cykla stadigt, så man kan få lite motion när man är ute med båda barnen 🙂
Igår hon hos en dagis kompis och lekte en stund och då passade jag på, en timmes promenad med bästa vännen blev det. Underbaart 🙂
Är så glad för inspirationen du ger, har också klarat mig utan godis (choklad..) och annat onyttigt denna vecka!
Kram på dig!
Heja oss!! Det lilla är bättre än inget och du gör ju det bästa av situationen! Många kramar!
Fast det där är olika. Jag har jätte svårt för att få äta lite men inte allt. Så här är det noll tolerans som gäller för att jag ska klara hålla mig ifrån. Jag har digestivekex som jag har satt max 2 per dag när suger sätter i. Men gör jag något annat när suget träder ikraft så brukar det försvinna i takt med att man glömmer av det. Jag har hållt mig ifrån sötsaker och söt dricka i fem månader och det som håller mig kvar i det är att jag vet hur besviken jag skulle bli på mig själv om jag börjar falla tillbaka i gamla vanor igen. Så alla är vi olika =) Jag ska försöka komma iväg på lite promenader framåt med men med en arbetsnarkoman med tusen bollar i luften samtidigt till man är det inte alltid så lätt. Idag fick crosstrainen ryka fram, minst 2 pass, gärna tre i veckan och magträning får bli min målsättning sålänge! Hejja oss! KRAM
Exakt, personliga och realistiska mål är det viktigaste!
Vad duktig du är med crosstrainern, den är ju fantastisk. Du likaså!
Kramar
Du ser HELT fantastisk ut!
När man slutar äta socker driver kroppen ut slaggprodukterna, då kommer finnarna ett tag innan dom försvinner igen, det är alltid så för mig, speciellt när jag kör detoxvecka…
Så duktig du är! Nästa vecka så kör jag igång med, men denna veckan är det bara kosten som skall fixas och komma in i. Jag har med klarat mig hela denna veckan från godis! =) Känner mig nästan lite stolt hehe
Lycka till kramar
Du är så himla fin! 🙂
hej! undrar var du har köpt din columbiatröja? du skrev också i ett inlägg för några veckor sedan att du köpt en regnjacka från dem. funderar också på att köpa en. Var den något du kan rekomendera??
Jag har fått testa men jag vet att columbias grejer går att köpa lite överallt – laredoute, sportamore.se, stadium och såna kedjor tror jag också har. Det är verkligen bra grejer, sköna och kvalitet! Är supernöjd med framför allt de här träningströjorna men även vinterkläderna! Kram
Har inte ätit godis och chips på flera veckor nu och vi fick båda finnar. Så tror nog att det beror på att kroppen ”rensar”. 🙂 Kolla gärna in min blogg med bilder på lillkillen! 🙂 Kram!
ja det kan man! det fick jag med. Kroppen är med om en förändring och då blir det så, tyvärr…trodde finnarna skulle försvinna när man blev vuxen haha.
Ja och inte minst vill man ju ha BELÖNING för att man är duktig och inte äter massa skit ;-)…